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In der letzten Zeit erhalten wir vermehrt Anfragen: Was kann ich zum Frühstück essen? Unsere schwedische Freundin Ann Sofie hat ein paar Low-Carb-Frühstück-Tipps. Low-Carb-Frühstück Ann Sofie

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Eier sind ein großartiges Geschenk der Natur. Sie sind gesund und bieten, bis auf Vitamin C, alle Vitamine, die wir benötigen. Sie enthalten auch

Für viele ist das Frühstück zu Beginn der Ernährungsumstellung auf Low Carb / LCHF / Keto eine echte Herausforderung, vor allem, wenn es ein

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Eier-Bacon-Muffins Für 4 Stück: 2 Eier, 100 ml Sahne, 8 Streifen Bacon, 50 g Reibekäse, 1 große Scheibe gekochter Schinken, Salz,Pfeffer, Muskatnuss Bacon in die Muffinförmchen legen, Eier-Sahne-Mix mit