In den letzten Wochen begegnet mir wieder vermehrt der Satz: "Butter, Eier und Gans,

Es gibt Lebensgeschichten von Klienten in der LCHF- Ernährungsberatung, die sind so berührend, dass

https://www.youtube.com/watch?v=WC45nCZok0c In diesem Interview erklärt "unsere" Ketolumnistin Christiane Wader, was genau ketogene Ernährung ist, welche

Vom Coach-Potato zum „Zuckersportler“ von Christian Stehle aus dem LCHF Magazin 4/2017.   Meine LCHF-Geschichte begann im

Reicht es, um gesünder zu leben, auf die Kalorien zu achten? Ist eine Kalorie

Interview: Ulrike Gonder   Ulrike Gonder ist Diplom-Oecotrophologin und arbeitet seit 1994 selbstständig als freie Wissenschaftsjournalistin,

Ketolumne X von Christiane Wader aus dem Low Carb – LCHF Magazin 4 /

Er fehlt auf keinem Büffet und auf keiner Feier: der Coleslaw. Der Salat erfreut

[caption id="attachment_7468" align="alignright" width="500"] Sommer - Schweden - Low Carb - LCHF[/caption] Lisa-Marie isst seit

Anne Aobadia, aus dem Team DietDoctor,  stellt uns aus ihrem Kochbuch "Aus Liebe zum

Wir haben noch ein Rezept mit Zucchini, diesmal haben wir Zudeln gemacht. Als Zudeln

Wir haben gerade unsere vegetarischen Tage und haben ein neues Rezept kreiert: "Versteckter Blumenkohl"

Gemüse-Idee aus dem Backofen Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Zutaten für 4 Portionen: 400 g Blumenkohl 400 g Brokkoli 200 g Crème fraîche 8

Gestern waren wir zum Essen eingeladen. Zum Nachtisch gab es ein Mousse au Chocolat

Zu einem gemütlichen Freitag gehören für uns manchmal Käse-Chips. Und da lieben wir die