In Schweden ist die Cholesterin-Debatte vor einem Jahr neu entfacht worden. Ralf Sundberg, Arzt,

Heute beginnt wieder das jährliche LCHF-Event in Säffle. Die bekanntesten schwedischen Experten werden Vorträge

https://www.youtube.com/watch?v=WC45nCZok0c In diesem Interview erklärt "unsere" Ketolumnistin Christiane Wader, was genau ketogene Ernährung ist, welche

Zu hohe Blutzuckerwerte werden überwiegend mithilfe von zwölf verschiedenen Wirkstoffklassen therapiert. In einer Studie (1)

Zu viel Zucker ist ungesund, dass wissen wir. Doch die meisten denken in erster

Von Forschern wird die Alzheimer-Erkrankung auch Diabetes-Typ-3 genannt. Welcher  Zusammenhang besteht zwischen dem Insulinstoffwechsel und

Eine Studie (1) aus dem letzten Jahr zeigt, dass ein Vitamin-D-Spiegel von über 40

Flammkuchen. Herbstliches LCHF Lieblingsrezept von Ingrid Kerndter

[caption id="attachment_7468" align="alignleft" width="300"] Sommer - Schweden - Low Carb - LCHF[/caption] Lisa-Marie isst seit

Anne Aobadia, aus dem Team DietDoctor,  stellt uns aus ihrem Kochbuch "Aus Liebe zum

Für mich sind Garnelen ein besonderer Genuss und die Kombination mit Knoblauch ist genial. Garnelen

Wer auf der Suche nach einer schönen Vorspeise ist, sollte Pastinakenrösti ausprobieren. Pastinakenrösti   100 g geriebene

Ein leckerer Auflauf ist unser Favorit, wenn es wieder herbstlich wird. Dieser Auflauf eignet sich auch

Ketogene Ernährung kann so lecker sein, diese Schoko-Muffins beweisen es. Das Rezept ist aus

Was essen Low Carber, LCHFler und Ketarier gerne als Snack? Mein Favorit sind Mandeln.