In den letzten Wochen begegnet mir wieder vermehrt der Satz: "Butter, Eier und Gans,

Missverständnisse passieren Tag für Tag. Sie sind ein Teil unseres täglichen Lebens und so selbstverständlich, dass

https://www.youtube.com/watch?v=WC45nCZok0c In diesem Interview erklärt "unsere" Ketolumnistin Christiane Wader, was genau ketogene Ernährung ist, welche

Diabetes rückgängig machen von Dr. Jason Fung. Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen. Wie

Unser Gehirn bevorzugt den süßen Geschmack. Das hatte in der Evolution eine große Bedeutung, denn es

Eine Studie (1) im September 2017 bestätigte erneut, dass in Gehirnen von Verstorbenen mit Alzheimer hohe

Heute ist Weltkrebstag. Mehr als 18 Millionen Menschen erkrankten 2018 weltweit an Krebs. In Deutschland

Eier sind ein perfektes Lebensmittel, daher mögen wir Frittata auch so gerne. Sie wird kalt

Für viele ist das Frühstück zu Beginn der Ernährungsumstellung auf Low Carb / LCHF

Hacksteaks lassen sich vielseitig zubereiten, heute gibt es bei uns eine griechische Variante, an

Früher habe ich zu einem Lachssteak sehr gerne Kartoffelpüree gegessen. Doch inzwischen schmeckt mir

Eier sind ein perfektes Lebensmittel, daher mögen wir Frittata auch so gerne. Sie wird kalt

Eine vegetarische Lasagne ist lecker und perfekt für die Low Carb- und LCHF-Ernährung. Zudem

Seit ewigen Zeiten liebe ich den Minzgeschmack. Früher war das mit einer reichlichen Dosis

Ein idealer Snack für Low Carber und Ketarier, die Nussmischung hot and sweet. Doch